瑜伽喜欢者孙姑娘，常日运动量较大，近来右侧手背上倏地长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加显著，于是前去东部战区空军病院病愈科就诊。经查验后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　近来一周，孙姑娘颈肩部总有显著的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙姑娘先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在好友的倡导下，往往按揉肿块。但“养”了一周后星空体育，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感显著，日间疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见状况愈发重要，孙姑娘快速就医，接诊的病愈科张筑涛副主任为其做了详尽查验，“这个包块摸上去是囊性的瑜伽，皮温稍高瑜伽、轻度肿胀、质地比力优柔，应当是腱鞘囊肿。”团结影像学讲演看，孙姑娘的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛瑜伽，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点标明颈肩部往常存正在太甚利用，从而导致运动毁伤。

　　张筑涛指出，临床钻探标明，身体近端功效（比方肩膀、胸椎）妨害往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘、手腕）星空体育，“针对你的病因来看星空体育，并不行单单行止理腱鞘的囊肿。”张筑涛注脚说，“打个例如，咱们的身体是道途船面，筋膜便是道途上方的斜拉索，依托拉索的张力才华确保桥梁合座的平定。而一朝张力爆发改观，势必会变成内部的少少不坚固。对人的身体而言，表部张力改观就或许会变成内部空间缩幼，正在内部器官或其边缘往往变成囊肿、纤维瘤星空体育练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动毁伤、下垂等特地样式改观。”

　　听完张主任的剖析，孙姑娘茅开顿塞星空体育。显着病因后，颠末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调治，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌星空体育、腕伸肌肌筋膜张力调治以及淋巴链回流、身形调治等一系列病愈诊疗，张姑娘腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼，痛感也随之消除星空体育。