十一前夜，Vicky加入了一位阿汤授权教师的任务坊，有少许不测功劳。假使以来推举给界限的同伴，她的描写是瑜伽，“教师的教学很厉谨很古代，要知道真正的阿斯汤加练什么，这个任务坊值得实习者来听。实习者会浮现这位教师跟其他教师讲的东西不太相似。”

　　Vicky依然秩序实习阿汤六年多了，而今还会正在mysore教室带晚课。传说教师会正在教室开任务坊，她顺从其美地就报名了，也没有格表的盼望。上过课后，她会用厉谨、慈祥和可靠来描写这位教师瑜伽。

　　“厉谨”意味着教师会敬重古代的教学式样。一朝看到学生正在实习中，过分珍重格式，乃至乱练高难格式，他会很厉厉，有时也会有活气的神情。这时，他会避免学生做格式，询查学生正在哪里实习，是否伴随授权教师实习等题目。

　　教师的这些行动不是一种强权的浮现，他只是指望用古代的式样让学生变得更好，而不要由于缺点的实习式样让学生受伤。看待这种品格，Vicky会用“慈祥”来描述。

　　“教师的辅帮很细巧，他不会重视学生做格式有多炫，而是改正在意学生的基础是否坚固，格式中是否处于舒畅的地点。从教师的辅帮中，我能感触到教师对学生的闭心半岛体彩，他指望学生越来越好。”Vicky注释道。

　　mysore实习中半岛体彩，教师会正在全场跑，有拔取地辅帮学生，但他的提神力并不单仅只放正在一位学生身上。Vicky追念道，正在她的实习中，教师对她的直接调节没有许多，但她总感到教师正在看着她，也懂得她实习到什么水准。固然教师没有辅帮她的三个站立上下轮，然则做得手抓脚时，教师跑过来直接跟她讲，她都是正在用骨盆后倾的力做后弯，不太不变。

　　Vicky当时有点不懂，她继续都正在用风俗的式样实习，且感到很称心，遽然被示知本事错了，她会危机，随之呼吸也会事件。当教师跟她讲过准确式样后，正在教师的辅帮下，她没能做得手抓脚。结果，常识的消化与解析须要功夫。

　　之后的一天，Vicky坊镳有点解析了，做后弯时，身体同样要收住，用前屈的感到去做后弯。正在另一位教师的辅帮下，带着“收”的认识，她公然也能做得手抓脚，但感触没有很好。

　　Vicky拔取的第三个词是“可靠”瑜伽，她念表达的是教师敢于做本人半岛体彩“严师出高徒”这话同样顺应操演瑜伽的人！。他不会担忧学生不爱听少许话，就不说。同样，他也不会为了趋附学生，而讲少许学生爱听的话。教师的立场很清楚，他会遵守阿汤的体例与传承来鼓吹阿斯汤加瑜伽半岛体彩，不会为了显示本人有多厉害，就加些有的没的。

　　正在课上， “收”是教师夸大的核心，让Vicky事过境迁。“无论是前屈格式，仍然后弯格式，教师都继续夸大‘收’，班达的收，肢体向躯干的收，我感觉我之前收得不足半岛体彩。”她注释道。

　　只管她此前懂得要带着“收”的感到实习阿汤，例如她更多会眷注腹部有没有收，班达有没有收，而教师对“收”的分享比她之前解析的要深化许多，她未尝念过“收”是一个这么艰辛的实习半岛体彩。

　　而今，她会去追求让全身都帮帮本人收班达，就比如正在坐立前屈格式中，她会让双腿插回闭节窝，双手插回到肩闭节，脊柱会有往后的一股力。如此，全身都市朝这个偏向去使劲。从表形上看，正在坐立前屈中，她的头会更多亲热膝盖，而非此前的幼腿。

　　Vicky是执行型的阿汤实习者，她会正在实习中测验教师教的本事，并正在不竭反复中守候着这些常识点正在她的实习中逐一取得印证。不知再过段功夫，她是否会对“收”形成新的感悟？

　　结尾，来说说这位阿汤授权教师瑜伽。他即是Daniel教师，《传承》与《瑜伽玛拉》的中文版译者，他和Benson教师正在国庆节前后辨别正在广州和北京举办了任务坊，还带来了教师翻译的掌门人最新竹素《AṢṬĀṄGA YOGA ANUṢṬHĀNA》。

　　指望另日Daniel教师能够多来跟国内的阿汤实习者交换心得半岛体彩。教师十几年的实习履历，绝对值得盼望。