提到瑜伽，你必定念到柔和的身体。原来早正在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中周密地阐发了瑜伽八支的观念。瑜伽正在梵文中的本意是“合一”，身体半岛体彩、呼吸和心智正在当下的合一。

　　6月21日时第二届国际瑜伽日半岛体彩，“生涯的艺术”与印度驻沪总领馆联手举办大型公然瑜伽献技。一场是上午十点正在静安公园，另一场则是下昼正在上海电力大学。额表从印度赶来的生涯的艺术资深国际瑜伽导师Richa博士，率领着数百名市民和学生熟练起原汁原味的瑜伽半岛体彩，有伸展、呼吸手法、唱诵、以及冥念。让很多瑜伽粉丝大呼过瘾。

　　瑜伽仍旧成为现强健、协调生涯体例的代名词。目前国内的瑜伽多过于侧重身体的造型，使相当部门的人群望而生畏。生涯的艺术正在国内多个都会平日开设瑜伽文明的就业坊半岛体彩，搜罗净化呼吸、儿童瑜伽游戏、青少年调息解压、以及三摩地静心。将陈腐的聪慧、高效的调息、互动历程以及身体的伸展，举行有机的团结，适合瑜伽零基自己群，年齿层从8岁到80岁，走出一条“人人能够出席”的强健夷愉瑜伽途径。

　　国际生涯的艺术基金会由环球著名的印度瑜伽圣者诗丽诗丽.诺威香卡（古儒吉）于1981年创修，他是印度总理莫迪的瑜伽师长，而且也被印度当局多次封为“高高正在上瑜伽师”的最高封号。生涯的艺术是全国上最大的自愿者结构之一半岛体彩瑜伽让存在更康健更艺术，也是联结国经济磋议委员会（ECOSOC）的照料单元。而此次和群多分享的Richa Chopra博士是生涯的艺术特别资深的师长。她正在环球边界旅游，正在各样文明中散布瑜伽，展开大型勾当，结构文明换取，而且锻练瑜伽锻练。她是一位有眼界有责任的携带者瑜伽，正在浩繁项目中结构勾当，造造灵感，开启互帮半岛体彩，编造及门径处置，允诺及驱策团队方面有可观的体会以及结果。

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