Janna目前纪律闇练阿斯汤加瑜伽仍然6年了。差不多闇练了2年时瑜伽瑜伽，她已经思找专业的阿汤教师深化研习阿汤，研究到那时正在国内报课，比正在印度研习2周都要贵。

　　记忆那段格表的履历，Janna感应自身去的时光不太对，由于当时她对瑜伽、对印度的史册知之甚少，只领会格式。借使她晚些岁月再去，躲让自身重淀重淀，说未必收成会更多。

　　即使云云，Janna正在印度阿汤总院的见闻，也足以给咱们这些没去过阿汤朝圣地的闇练者极少开拓了。

　　最初，任何程度的阿汤闇练者都能够去印度阿汤总院闇练。“中国粹生的情绪包袱会更大，我挖掘正在总院闇练的中国粹生，格式都做得特别好。可我正在总院看到，良多其他国度的闇练者，他们恐怕哈腰都辛苦，前屈都没想法手摸到脚尖，照样正在那里闇练。”Janna描摹道。

　　她深深感触到，实在阿汤很留情，闇练阿汤没有门槛，闇练者能够笼盖所有年事段，下到几岁，上到99岁，任何人都能够去闇练阿汤，并非肯定要做到高难格式，本事去总院闇练。

　　其次星空体育，最好能认识极少瑜伽图书，譬喻《瑜伽经》星空体育、《薄伽梵歌》等星空体育去印度学瑜伽的3点倡导！。Janna此前没接触过这些竹帛，对玄学也不伤风，听课又听不懂，以至会翘课。

　　面临那些瑜伽表面，她感应就像走马看花相通，自身当时特别浅陋，也以是稍微有些可惜。

　　结果，Janna期望国内闇练者能够敞怡悦扉，多跟方圆的国际朋侪换取，而且尽量感触表地文明，通过跟表地人或其他闇练者的思思碰撞，说未必能有多更多收成。

　　短暂的两周，她收成了不少友谊，直到现正在，仍跟那些同伙仍旧着闭联。她的英语属于中等程度，但她很绽放，笑于与人疏导。

　　有一次，她跟日本室友换取时，有时得知正在室友眼中，她跟其他中国粹生不太相通。原先，良多中国粹生都是组团去印度研习阿汤，有点像幼帮派的形式，不太情愿跟其他国度的闇练者换取。

　　而国际朋侪有时也不太好兴趣插到幼群多里去换取，就感应中国粹生让人形成极少间隔感瑜伽。

　　Janna感应不尽然。她最初正在那儿，十足听不懂印式英语，然而待了一段时光后，她挖掘跟表地人的换取变得顺畅了极少，连比划带猜，也管用，总之表地人都很友善星空体育。

　　别的，她看到良多闇练者的母语都不是英语，以至碰到过极少韩国粹生，英语不太灵光星空体育，随时用手机查正在线辞书，他们会敲进去韩文，然后翻译成英文，再跟方圆的人换取。

　　期望诸位阿汤闇练者，若有机缘去印度阿汤总院研习，都能学有所成。格式的精进，应当只是学有所成的冰山一角，文明的浸染才是重中之重吧！