瑜伽开端于古印度，其背后有着奇妙的故事。依据传说，大梵天创造了瑜伽来帮帮游牧民族的人们更有力地拒抗表族的侵略。

　　简直来说星空体育，大梵天差遣了八种动物，他们研习瑜伽，他们的行为从而影响到了千多年前的古代印度国民，并最终酿成了即日的瑜伽。

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　　瑜伽最早出生的时间，是一种呈现古印度人们的生存和伶俐的修行式样，包括了对身体矫健的寻找星空体育，对精神镇静的期盼，对心灵才略的独揽星空体育，但真正意思上的瑜伽的最完全确立来自于公元前300年掌握帕坦伽利的著述《瑜伽经》。

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