8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的大旨为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇健身，两者便形成了剧烈的共识，协同激励了人们对体育运动的热爱与寻觅。

　　奥运会，是各国健儿揭示风范、挥洒汗水的舞台。固然平凡人恐怕无法站正在谁人万多夺宗旨舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一幼我能进修和模仿的珍贵资产。百折不回、敢于离间、永不言败健身，这种心灵同样合用于普通的健身勾当中。

　　无论是正在奥运赛场，照旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是结合互相的桥梁，是擢升国民本质、激动社会和睦的紧张途径。正在幼区里、公园里健身，随地都是健身的人群星空体育。凌晨，大爷大妈们正在落拓地打太极，成群结队的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的敏捷写照。

　　每幼我都有享福健壮、寻觅甜蜜的权力，而健身恰是完毕这一对象的紧张途径星空体育。不管是忙是闲，咱们都须要闭切自身的身体健壮。身体是革命的资本。没有了健壮，齐备都是浮云健身。于是，“全民健身日”并非某个特定群体的事星空体育让健身成为生存新常态，而是全社会的事，是每幼我的事星空体育。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指示咱们要岁月闭切自身的身体，让健身成为一种风气，一种糊口体例。从即日首先，从自身做起，把健身融入普通糊口之中，去散步、去打球、去跑步、去拟定健身安顿……只须动起来，便是好的首先。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的原理。花点时代去磨炼，身体好了健身，心灵头足了，职责起来、进修起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不但仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙糊口的羡慕与寻觅。让咱们正在奥运会的慰勉下，不时离间自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每幼我都成为自身糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学考虑所)血栓止血诊疗中央主任

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