从City Walk到户表瑜伽，上海市民向来正在索求将平时生存与康健运动有机连结的新格式。瑜伽垫一铺，正在一呼一吸间治愈己方，脚下空间也造成了咱们的迷你健身馆。瑜伽纯熟须要各样式样的达成，有功夫会涉及到身体的摆放和搬动。瑜伽垫可能有用地避免正在纯熟中滑倒或失落平均的景况，包庇咱们的和平。

　　越来越多材质各异的产物吐露正在民多的视线款差别品牌的瑜伽垫举办测试，详见↓

　　目前市道上主流材质的瑜伽垫属于橡塑成品，不妨带有多环芬芳烃残留半岛体彩，此中的苯并芘等物质是致癌物，对人体有潜正在妨害。测试结果显示，30款瑜伽垫多环芬芳烃含量含量均正在限值鸿沟内，相符圭表条件。

　　回勾式、仰卧伸长式……正在咱们塑造中心肌群时，瑜伽垫也继承着拉扯。正在践诺某些瑜伽举措时，身体接触地面的片面不妨会受到较大的打击力。而瑜伽垫的柔弱材质可能离别这些打击力，删除对身体的侵害，提防显示擦伤和瘀伤等景况。

　　拉伸强度越大，拉断伸长率越大半岛体彩，产物的延展性越好，不易显示因运动拉扯而断裂的景况。测试结果讲明，不异受力的景况下，自然橡胶材质的瑜伽垫不易变形，耐用性较好，同时可能帮帮保留平均。

　　瑜伽垫供给了称心的缓冲支柱。纯熟瑜伽须要保留式样一段时光，并且有些式样须要身体和地面有肯定的接触。垫子的柔弱功可能为身体供给更好的缓冲支柱，减轻了对合节和身体骨骼的压力，使纯熟愈加称心和和平半岛体彩。

　　从长度、宽度、厚度、重量四个方面举办了测试，结果显示，三类材质的瑜伽垫正在宽度上分歧分明，TPE材质的瑜伽垫相对更宽。正在重量和厚度上，NBR材质的瑜伽垫广大较轻、厚度较厚，厚度以10mm为主；自然橡胶材质的瑜伽垫广大侧重、厚度较薄，厚度凡是不突出5mm；TPE材质的瑜伽垫重量中等，厚度规格采选多。

　　对付可爱跳操的健身嗜好者来说，瑜伽垫能起到减震回弹的效率，正在删除噪音的同时包庇己方的合节。

　　对瑜伽垫的打击接收功能举办测试，数值越大，代表瑜伽垫对能量的接收才智越强，对人体的打击越幼，减震效益也越好。

　　结果挖掘，打击接收值正在2.9%~28.9%之间，NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%，TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%，自然橡胶材质的瑜伽垫均值为7.8%瑜伽。NBR和TPE材质的瑜伽垫减震效益要优于自然橡胶材质的瑜伽垫半岛体彩哪款“不踩雷”？瑜伽垫测评来了→。

　　其余，对不异品牌、不异型号的遍及款和加厚款瑜伽垫举办测试，结果挖掘，遍及款打击接收值均值为19.9%，加厚款均值为49.2%，由此可见，瑜伽垫越厚，减震效益越好。

　　运动时，身体往往会流出汗水，而瑜伽垫可能将汗水接收，避免流汗湿滑，让纯熟经过愈加洁净卫生。同时，垫子也利便冲洗，保留卫生瑜伽。结果挖掘，自然橡胶材质的防滑功能分明优于其他两种材质。

　　瑜伽垫行动一个幼我空间的标识，让纯熟者更容易找到己方的地点，实时干净是很有需要的。4种差别污染物（粉底液、防晒霜、口红、橙汁）涂正在瑜伽垫表貌，并模仿消费者的民俗举办擦拭，结果挖掘，口红最难去除， NBR材质的瑜伽垫相对容易干净，而TPE材质的瑜伽垫，其污染物残留后更阻挠易被去除。

　　应用经过中，瑜伽垫是否有异味也会影响咱们运动时的表情。市消保委搜集了10位气息评判员离别对30款瑜伽垫的异味强度举办评估，结果挖掘，7款（4款TPE、2款自然橡胶、1款NBR）不易感到到异味，涌现更好，其余23款可分明感到到异味但不刺鼻。

　　综上所述，NBR、TPE、自然橡胶这三种材质各有上风和缺陷，可能按需采选。

　　差此表运动格式和式样对付瑜伽垫的采选也会差别，发起依据纯熟需乞降身体状态采选瑜伽垫。

　　TPE材质的防滑性好，做动态类运动相对更和平，适合跳操类运动；静态瑜伽选手可能采选自然橡胶材质的瑜伽垫，由于其防滑功能较好，然而其减震效力不强，发起做好运动防护步伐。

　　重视瑜伽垫耐用性可优先采选自然橡胶材质的瑜伽垫；重视性价比可优先采选TPE材质的瑜伽垫。重视轻量化可优先采选NBR材质的瑜伽垫；重视易卷曲率领或存放，可优先探讨自然橡胶材质的瑜伽垫；TPE材质的瑜伽垫介于两者之间。

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